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新たな名前をつけるということについての捉え方は、赤ちゃんの名前を付ける行為と同じなんです。

改名された方は、その新しい名前を、まずは何度も何度も繰り返して、紙に書き出すことから始めてみましょう。
ご自身がその新しい名前に慣れていき、私は生まれ変わったんだと自覚することが一番重要なのです。
もちろんのことなのですが、
ご家族の方々には受け入れてくれるようたっぷりと説明をし、心からの理解を求めることも大切なことです。

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